TVT体育新闻中心 /News
-
29 2024-04
TVT体育:冬日燃脂有绝招,12个体式任选,练得好的只需要3
小密语录:冬日瑜伽燃脂是你的刚需冬天想要燃脂好像有点难,因为天气实在是太冷了,冷很容易产生惰性,所以为了让大家对抗惰性,小密带来一组12个体式,在家就能练习,不用忍受冷风吹,12个体式任选,这个绝招只告诉你,练得好的人,...
-
28 2024-04
瑜伽那么累,为什么还要像傻子一样的坚持?
为什么要瑜伽?因为,我想法简单性感的东西我都想要因为,我喜欢看着肌肉线条慢慢显现马甲线、人鱼线、A4腰...你能想到的我都有因为,我绝不允许自己走路时一身上下摇晃的赘肉脱了衣服就是一堆脂肪因为,瑜伽永远不会辜负你的坚持付...
-
28 2024-04
练习瑜伽,你要巧妙的避开这些坑!练习瑜伽多久才最好
瑜伽对身体是有好处的,能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性。但是人们练习瑜伽往往注重短期效果,容易走入练习和认识的误...
-
27 2024-04
可怕的“认知设限”,还要限制你多久?
1.六一儿童节的时候,给孩子在网上买了一个电动摩托车,快递到的时候车头和车身是分开的。车座、车灯以及手闸等等很多零件都是需要自己安装上去,以往的时候这些工作都是由我家先生来做的,这几天他因为家里有事回老家,而且需要一个月...
-
27 2024-04
睡前练瑜伽,体式伸展的最高境界,是点到为止的舒适
小密语录:瑜伽的最高境界便是达到舒适。瑜伽一百零八式中有不少伸展的体式,大部分人都只知道它具有加快身体新陈代新的作用,从而加快身体脂肪燃烧,达到减脂的目的,其实更重要的是它还可以帮助我们的身体活动筋骨,延伸各个部位,让我...
-
26 2024-04
TVT体育:坚持练习瑜伽也许会让你经历意志的考验,汗水的洗礼
坚持练习瑜伽也许会让你经历意志的考验,汗水的洗礼,会忍受身体的疼痛酸楚,无论是你是否感受到瑜伽带给你变化,你的身体带给你的改变我相信一定能够足矣惊艳到你。让我们来看看在我们开始瑜伽后,身体到底会发生什么改变吧TVT体育?...