TVT体育新闻中心 /News
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19 2024-04
瑜伽经典语录,习练瑜伽的你应该要知道
对于瑜伽的认识,很多人都是从外在的体式开始了解瑜伽的,素不知瑜伽哲学的重要性....以下这些著名的瑜伽名言是瑜伽中的经典,可以帮助您专注于瑜伽练习和了解更多的瑜伽哲学。每个都有其深刻的意义。1,愿世人幸福快乐 Lokah...
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18 2024-04
TVT体育:练瑜伽进步慢,身材没什么改变的7大原因
1、想得太多,练得太少练瑜伽,不要以“天”为计算单位,请以“年”为计算单位!一天两天,一个月两个月,不会给你惊人的改变。就像胖,从来都不是一天吃出来的,怎么可能一天就瘦回去,圆肩驼背、腰酸背痛也不是一天造成的,怎么可能一...
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18 2024-04
坚持运动却依然瘦不下来?做不到这4点,运动再多也很难瘦
有朋友很不解的和我说:“我瑜伽运动练习没少,每天也不敢吃太多,怎么不见瘦呢?”众所周知的,减肥只要做到两件事情,就会轻轻松松瘦下来。【管住嘴,迈开腿】但为什么这位朋友迈开腿运动,也管住了嘴少吃,怎么没有瘦下来那?于是,...
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17 2024-04
TVT体育:瑜伽相伴,花季少女战胜病魔,重回18岁
今天给大家介绍一位超励志的瑜伽小姐姐Briana在INS上叫bridonkeyy5年前17岁的她和所有的花季少女一样参加舞会、旅游、瑜伽、品尝美食德智体全优还赢得了美国校园皇后活成了很多女孩向往以及父母期待的样子但是命运...
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17 2024-04
6个瑜伽拉伸序列,灵活脊柱放松肌肉,让你越练越年轻
波姐语录:脊柱僵硬不灵活,后背肌肉酸痛难以忍受,那你肯定需要这套瑜伽体式的帮助,让你从此挺拔身姿,而且摆脱各种酸痛困扰。想要灵活脊柱,这6个拉伸体式效果不错,值得收藏练习。对于都市里的上班族来说,每天都是坐在电脑前工作,...
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16 2024-04
TVT体育:瑜伽那么累,为什么还要像傻子一样的坚持?
为什么要瑜伽?因为,我想法简单性感的东西我都想要因为,我喜欢看着肌肉线条慢慢显现马甲线、人鱼线、A4腰...你能想到的我都有因为,我绝不允许自己走路时一身上下摇晃的赘肉脱了衣服就是一堆脂肪因为,瑜伽永远不会辜负你的坚持付...