TVT体育新闻中心 /News
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22 2024-04
瑜伽体式容易有的错误点,练的时候要及时避开,别让自己原地踏步
波姐语录:瑜伽体式容易有的错误点,练的时候要及时避开,别让自己原地踏步是不是还有很多人都练习瑜伽没有效果呢?每天大家练习瑜伽的时间都是相同的,付出的努力也是不相上下的,但是别人已经成功拥有了好身材,而你还在原地踏步,这种...
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21 2024-04
瑜伽路上,相伴前行|瑜伽日记(8月
Rosie的瑜伽乐园公众号ID:Rosieyoga关注乐园新公众平台:维密私教爱分享,将会为大家呈现成套的瑜伽视频课程,帮助您解决身体慢痛,精进瑜伽体式,非常适合瑜伽初学者。△Rosie的瑜伽乐园这个公众号仍会为您持续服...
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21 2024-04
TVT体育:把瑜伽时的好心情、好状态延伸到生活中,你会发现美
又一轮新冠疫情来袭,我们的城市再次强制按下暂停键,接上级通知,瑜伽馆再次停课,反反复复地开馆闭馆,只为您的健康,祈祷人人平安快乐,祈祷岁月山河无恙。不用去上课了,我先给自己制定了练习计划,把前段时间自己想练习的瑜伽项目一...
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20 2024-04
TVT体育:别对高难度体式望而却步,拉伸的痛苦,才能让你从压
波姐语录:别对高难度体式望而却步,拉伸的痛苦,才能让你从压力中释放近年来,瑜伽的越来越受到都市女性和男性的青睐。现代男女追求高品质生活,即使活成了“隐形穷人”,也要活出自己理想的生活状态,这虽然与老一辈的观念不同,但活在...
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20 2024-04
TVT体育:潜心修习瑜伽,让内心完全放松
潜心修习瑜伽的结果使你在对抗人生种种矛盾时,有能力可以让内心完全放松。深入修习瑜伽的人比较能够忍受极端的热或冷动或静,悲伤或喜悦,内心不会困惑、抗拒或挣扎。TVT体育瑜伽修行者学习去质疑一个假设,那就是我们和所体验的经验...
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19 2024-04
瑜伽妹子健身不用器械,坚持一年,差距不是一般大
TVT体育小密语录:听说过不用器械,就能够让自己瘦下来吗? 现在神奇的现象真的是越来越多了,居然不用任何的运动器械就可以达到瘦身的目的,而且效果还非常不错啊,小密坚持器械健身已经超过两年了,为了保持身材我也是拼了,每当走...